¡Bienvenidos al programa Mas33Minutos! Estamos emocionados de comenzar este viaje juntos hacia una vida más activa y saludable. Como directora, mi consejo es que organices tu tiempo diario para incluir los 33 minutos de actividad física. Utiliza un calendario para planificar tus sesiones de ejercicio y asegurarte de cumplir con tu compromiso contigo mismo. ¡Mañana empezamos con toda la motivación!